L'effet des arts-martiaux est à double sens : participer activement à son entraînement exige qu'on se concentre et oublie ses soucis pour s'y consacrer. D'autre part, la pratique en elle-même de l'art martial nous défoule et nous offre...
Au Karaté de style shotokan, le Maître a une place importante aux yeux de ses élèves et mérite qu'on lui dédie des poèmes : Le Maître Il se distingue par sa prestance ; de son Être naît la confiance, l'assurance calme des hauteurs....